گیرنده‌های پوستی تغییرات دمای خارجی را شناسایی می‌کنند و با مخابره اطلاعات آن به ناحیه هیپوتالاموس مغز، باعث می‌شود بدن در واکنش به این پدیده عرق کند. افرادی که اضافه وزن دارند از عایق بهتری برخوردار هستند و البته نسبت سطح به حجم بدن کمتری دارند. به ازای دمای خارجی ثابت، دمای داخلی بدن آنها بالاتر است؛ چراکه ازدست‌دادن گرمای اضافی ناشی از سوخت‌وساز بدن برای آنها دشوارتر است. برای جبران این مشکل، بدن آنها بیشتر عرق می‌کند. افراد دارای تناسب اندام نیز نسبت به افراد عادی بیشتر عرق می‌کنند، چراکه بدن‌شان در واکنش به تمرینات ورزشی آنها شرطی شده که زودتر عرق کند تا خنک‌سازی بهینه‌ای را برای آنها فراهم کند.
محمد محمدیان